• 骨质增生也要补钙 多吃高钙食品

    骨质增生也要补钙 多吃高钙食品

    刘大爷患有骨质增生,学医的女儿为其买来钙片,刘大爷不禁生气:骨头都增生了,还给我补钙,岂不是更严重了。相信很多老人都有这样的误解。事实上,和骨质疏松一...

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  • 医生晚上再馋也不能吃这4种食物

    医生晚上再馋也不能吃这4种食物

    高钙食品如虾皮鱼类等物质,虽然很有营养,但放错的宝物就是垃圾,晚上食用高钙食品得不到好的消化,会导致其中的钙质分解后堆积在肾脏和尿道中,引发结石。 晚...

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  • 除了牛奶这些食物能补钙:绿色蔬

    除了牛奶这些食物能补钙:绿色蔬

    一说到补钙,很多人的第一反应就是吃钙片,其实通过食物补钙,吸收率高,有事半功倍的效果。含钙量高的食物不仅仅是牛奶,广州中医药大学第一附属医院药学部主管...

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  • 什么食物补钙效果好?十种常见食

    什么食物补钙效果好?十种常见食

    原标题:不止骨头汤!十大补钙明星 正常的成年人每天应该需要800~1000mg的钙。有人计算过,如果单单靠喝骨头汤来补钙,那每人每天需要喝300~400碗骨头汤才能满足...

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  • 日本修订食品中碳酸钙等食品添加

    日本修订食品中碳酸钙等食品添加

    当前位置:首页食品资讯国际预警日本修订食品中碳酸钙等食品添加剂使用范围等标准 核心提示:2017年5月16日,日本厚生劳动省发布G/SPS/N/JPN/517至G/SPS/N/JPN/51...

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  • 调查:有些食品钙含量仅为营养标

    调查:有些食品钙含量仅为营养标

    您在超市购买食品的时候,是否注意到包装上的一个方形表格?这个小表格叫作营养成分表,今年1月1日起,直接提供给消费者的预包装食品都必须标注营养成分表后才能...

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  • 关于“高钙”“低糖”的声称 食

    关于“高钙”“低糖”的声称 食

    当前位置:首页食品资讯中国食品关于高钙低糖的声称 食品标签有哪些要求 核心提示:GB 7718-2011中规定,如果在食品标签或食品说明书上特别强调添加了或含有一种...

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  • 颠覆大部分人的认知:高钙食品可

    颠覆大部分人的认知:高钙食品可

    肾结石是常见的疾病之一。在肾结石之中,含钙结石约占到了90%,其中草酸钙结石约占肾结石的65%-70%,碳酸钙结石约占肾结石的16%-20%。因此,在一般人的认识里,...

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  • 晚食高钙食品引发结石 六类食物

    晚食高钙食品引发结石 六类食物

    古人云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循...

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  • 5种最不起眼的营养高手什么食物

    5种最不起眼的营养高手什么食物

    缺钙不但会危害骨骼健康,还会导致失眠甚至脾气暴躁。营养专家建议,19~50岁的成年人钙的摄入量为每人每天700~1000毫克。不可否认的是,牛奶是很好的补钙食物。...

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